舌になめらか、おいしいグリーンスムージー レシピ・作り方
材料（1～2人分）
作り方
-
1
バナナを輪切りにして冷凍する。
-
2
ミキサーに全部の材料を入れて、なめらかになるまで撹拌する。
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3
こんなパターンも。
小松菜をキャベツ100グラムにかえる。
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- カテゴリ
- グリーンスムージー
- 料理名
- スムージー
Ashly Gyogyon
今までたくさん、ご飯を食べてきました。本を見て作ったり、友達のおもてなしを受けたり。その中でおいしいなあと思った料理や、娘達に伝えたいお料理を記録したいと思いました。このように手軽に残せるサイトがあって本当に嬉しいです。
日々の生活を綴ったブログものぞいていただけたら嬉しいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/bento6
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スムージーづくりに便利です。