美女の朝ごはん １０倍法 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
密閉容器にヨーグルトと牛乳を入れてよく混ぜて、風呂桶に入れ湯船に浮かばせて半日か一晩置く。
ヨーグルトを増やす。
それを冷蔵庫で冷やしておく。(生ぬるでもよかったらそのまま)
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2
１にバナナ、くるみ、きな粉、はちみつを入れて食べる。
レーズンその他はお好みでどうぞ。
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- カテゴリ
- 低カロリー主食
- 料理名
- ヨーグルト
Ashly Gyogyon
今までたくさん、ご飯を食べてきました。本を見て作ったり、友達のおもてなしを受けたり。その中でおいしいなあと思った料理や、娘達に伝えたいお料理を記録したいと思いました。このように手軽に残せるサイトがあって本当に嬉しいです。
日々の生活を綴ったブログものぞいていただけたら嬉しいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/bento6
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それを全部、ぶっこみました。