鶏団子と舞茸が美味しい「海苔と塩昆布のおかか鍋」 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ◎を鍋に入れてから手でちぎった海苔を入れる
- 2 ざく切りにした白菜、手で割いた舞茸、食べやすい大きさにカットした豆腐とねぎ、スライサースライスしたにんじんを1に入れる。
- 3 2にしっかり混ぜ合わせた▪︎を8等分に分け、団子状に丸めて入れる。
-
4
弱めの中火で10分煮たら削り節をトッピングして完成。
食べる時にわさびを添えて頂きます
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関連情報
- 料理名
- 塩昆布鍋
ciciino
「毎日の料理が楽しい」を習慣化し
お家ご飯って美味しいね♩
がコンセプト
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潰瘍性大腸炎を患った家族を通して
毎日の食事もガラッと変わりました。
食材の組み合わせや旬で楽しむお家ご飯
簡単でヘルシーなおかずもアップ。
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水は少なめで白菜と豆腐の水分を使って優しくても深みあるヘルシー鍋です。