みょうがとパセリの手羽中グリル♩ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 手羽中は水で軽く洗ってキッチンペーパーで水気を拭き取り、フライパンに並べ、中火で皮目に程良く焦げ目が付くまで焼く。
- 2 1に塩胡椒をふりかけ蓋をし、5分蒸し焼きしたら完成。
- 3 器に盛り付け、◎をトッピングし、食べる時にかぼすを絞って頂きます。
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- 料理名
- 手羽中グリル
ciciino
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お家ご飯って美味しいね♩
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潰瘍性大腸炎を患った家族を通して
毎日の食事もガラッと変わりました。
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かぼすを絞れば秋らしさアップ。