超しっとり鶏ハム/サラダチキン♫ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
保存用袋に、鶏胸肉とオリーブオイルを入れます。
(鶏胸肉は、なるべく常温に近い方が良い) -
2
①を62度のお湯に保存用袋のまま1時間浸せば完成です。
お好みで冷やしてお召し上がりください。
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