【ピリッと本格的!】スパイスカレー レシピ・作り方

【ピリッと本格的!】スパイスカレー
  • 約30分
  • 500円前後
りんのおうちごはん
りんのおうちごはん
難しそうに感じるスパイスカレーもコツを抑えれば簡単に作れます♩
使う具材、スパイスの組み合わせ次第でアレンジ無限大です〜

材料(2人分)

  • 玉ねぎ 1個
  • にんにく 1かけ
  • しょうが 1かけ
  • トマト 1個
  • とりもも肉 1枚
  • オリーブオイル 大さじ1
  • ◎クミンシード 小さじ1
  • ◎塩 小さじ1/2
  • ○塩 小さじ1/2
  • ○ターメリック 小さじ1
  • ○クミン 小さじ1
  • ○コリアンダー 小さじ1
  • ○ガラムマサラ 小さじ1
  • ○チリーペッパー 小さじ1
  • 100ml
  • 無糖ヨーグルト 100g

作り方

  1. 1 にんにく、しょうがをみじん切りにする。
    玉ねぎ、トマトをざく切りにする。
    とりもも肉を一口大に切る。
  2. 2 フライパンにオリーブオイルを引き、にんにく、しょうが、クミンシードを入れて炒める。
  3. 3 香りが立ってきたら玉ねぎ、◎の塩を入れ、茶色になるまで炒める。
    途中でとりもも肉を追加し表面だけ焼く。
  4. 4 とりもも肉を取り出し、トマトを入れて形を潰すように炒める。
  5. 5 弱火にし、○のスパイスを全て入れる。
  6. 6 とりもも肉を戻し、水、ヨーグルトを入れて水分が飛ぶまで煮る。

きっかけ

スパイスカレーにハマっているため

おいしくなるコツ

辛いものが苦手な方はガラムマサラとチリーペッパーを除けば辛くないカレーができます! ターメリック、クミン、コリアンダーは必須スパイスです♩

  • レシピID:1950025279
  • 公開日:2021/09/01
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つくったよレポート(1件)

  • ハマチュン
    ハマチュン
    2021/09/02 16:50
    【ピリッと本格的!】スパイスカレー
    味付け参考にしました!
    美味しかったです♪
    ごちそうさまでした♪

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