ピーマンとシーチキン煮込み レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ピーマンは食べやすい大きさに切る
- 2 鍋に1、ツナ缶、水、醤油をいれて弱火で煮込む
- 3 ピーマンが柔らかくなったら完成
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