♡ドレッシングも簡単手作り♪韓国風チョレギサラダ♡ レシピ・作り方

♡ドレッシングも簡単手作り♪韓国風チョレギサラダ♡
  • 約10分
  • 100円以下
♡あいあい♡
♡あいあい♡
ドレッシングがなくても簡単に作れる、チョレギサラダの作り方です♪

材料(4人分)

  • レタス 1/2個
  • 乾燥わかめ 大さじ2
  • 海苔 1/2枚
  • 【ドレッシング】
  • ★醤油 大さじ1
  • ★ごま油 大さじ1
  • ★白ごま 大さじ1
  • ★酢 小さじ2
  • ★砂糖 小さじ1
  • ★鶏がらスープの素 小さじ1
  • ★にんにく 小さじ1

作り方

  1. 1 レタスは食べやすい大きさにちぎり、綺麗に洗い水気をきっておく。
  2. 2 わかめは水で戻し、水気をきる。
  3. 3 【ドレッシング】
    ★を混ぜ合わせる。
  4. 4 お皿にレタス・わかめを乗せ、海苔をちぎり、★をかけたらチョレギサラダの完成です♡

きっかけ

サラダが食べたかったので♪ 海藻サラダは栄養がたくさん摂れるので大好きです(o^^o) 昨日買ったパンを食べ過ぎたせいか、旦那さんからお腹の調子が悪いから、美味しい手作り料理お願いしますとお昼に連絡がありました。笑

おいしくなるコツ

他の生で食べられる野菜を使用してもOKです♡

  • レシピID:1950023664
  • 公開日:2021/04/26
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カテゴリ
チョレギサラダ中華サラダ海藻サラダ前菜・サラダ韓国風のサラダ
関連キーワード
前菜 ヘルシー ダイエット 野菜
料理名
チョレギサラダ
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