豆腐と三つ葉の玄米カレー レシピ・作り方
材料（１人分）
- 木綿豆腐 1/4丁
- 三つ葉 3株
- 玄米ご飯 茶碗１
- 白菜の漬物 少々
- カレー （レトルトでも自作でも） 1食分
作り方
- 1 豆腐は細長く8等分ぐらいに切り、電子レンジで温めます。（すべて冷たい場合は、３でまとめてレンジで）
- 2 玄米を器に盛り、豆腐を並べます。
-
3
カレーをかけます。
- 4 3cmぐらいに切り分けた三つ葉をのせ、白菜の漬物を添えます。
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