【ハロウィン2016】簡単★おばけの朝ご飯プレート レシピ・作り方

【ハロウィン2016】簡単★おばけの朝ご飯プレート
  • 約10分
  • 100円以下
ななじまる
ななじまる
簡単♪朝ご飯プレートです☆彡
ちくわは、かぼちゃのつもりです。。。。。。

材料(1人分)

  • 1個
  • 温かいご飯 茶碗1杯分
  • 人参 4ミリ薄切り2枚
  • ピーマン 少し
  • ちくわ 2本
  • ★天ぷら粉 大さじ1
  • ★カレー粉 小さじ1/4
  • ★ケチャップ 小さじ1/2
  • ★塩 少々
  • ★水 大さじ1
  • 海苔の佃煮 大さじ1
  • 塩昆布 1本

作り方

  1. 1 ピーマンは5ミリ幅で3センチの長さに切る。耐熱の器にピーマンを水に浸して入れレンジ500Wで1分加熱し、水を切っておく。
    人参も水に浸して、レンジで2分加熱し、水を切っておく。
  2. 2 卵を黄身と白身に分け、白身だけ、油をひいたフライパンで蓋をして弱火で焼く。
    ☆蓋をする前に爪楊枝で、おばけっぽく整えて下さいね♪
    ☆ひっくり返さないで下さいね♪
  3. 3 ちくわかぼちゃを作ります。
    ★の材料と卵の黄身を混ぜ、5等分に切ったちくわに絡め、フライパンで転がしながらまんべんなく焼く。
  4. 4 お皿に、ご飯を平たくのせ、右上の方に海苔の佃煮を塗る。
  5. 5 4のご飯の上に2の卵を乗せ、海苔の佃煮で目、塩昆布で口、ほっぺをケチャップで書き、3で焼いたちくわの穴にピーマンを刺して飾り、型抜きした人参も飾ったら、完成☆

きっかけ

簡単に、家にあるものだけハロウィンプレートを作りました♪

おいしくなるコツ

卵の白身と黄身をきれいに分け、焦がさないように弱火で焼くこと♪

  • レシピID:1950012268
  • 公開日:2016/10/27

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カテゴリ
ハロウィン向けアレンジ100円以下の節約料理
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プレート ちくわ 海苔の佃煮 カレー粉
料理名
プレート
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