お弁当に！電子レンジで鳥ももチャーシュー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鳥もも肉をフォークで刺す。
- 2 皮目が表にくるように巻き、爪楊枝かタコ糸で固定する。
- 3 みりん、しょうゆ、砂糖、青じそドレッシング、生姜、ごま油を耐熱容器に入れ、鶏肉も入れる。
- 4 耐熱容器にふんわりラップをしてレンジで2分20秒加熱。
- 5 裏返して、レンジで3分加熱。
- 6 1時間ほど置いて、好みの厚さに切ったら出来上がり。
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