さば缶とオクラの夏カレー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 にんにく、しょうが、玉ねぎはみじん切りにする。
- 2 オクラはへたを落として斜め切りにする。
-
3
フライパンに油を熱して1を炒める。
しんなりするまで炒めたらさば缶を汁ごと加えて酒も加え、煮たてる。 - 4 カレー粉、砂糖、塩、オイスターソース、オクラを加えて2分半～4分くらい煮る。味をみてしょうゆを加え、さっとひと混ぜしたら火を止める。
- 5 器にごはんを盛って4をかける。
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つくったよレポート（1件）
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makura-s2019/08/24 15:55
おくらのおいしい季節なので作ってみました。
とってもおいしく頂きました♪
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煮込みのいらない夏カレーです★