雑穀ごはんで♪鶏肉 on TKG レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
白米はといで30分以上浸水させ、炊飯釜に入れてタマチャンショップの三十雑穀を加える。
水は炊飯器の目盛りちょうど＋大さじ1.5の水加減で普通に炊く。
- 2 鶏肉は一口大に切って塩をふっておく。
- 3 フライパンに油を熱して2を両面こんがりと焼く。
- 4 ボウルに卵としょうゆを入れてよく混ぜ、1を加えて混ぜる。
- 5 器に4を盛って3をのせ、こしょうをふる。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
調理時間に炊飯時間は含んでいません。