ひよこ豆のフムス レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
にんにくは皮をむいてすりおろす。
白ごまはテフロン加工のフライパンで弱火で軽く炒る。
ひよこ豆はざるにあけてざっと洗い、水気をきっておく。
レモンは絞る。 - 2 フードプロセッサーに材料をすべて入れて、なめらかになるまで攪拌する。
- 3 清潔な保存容器に入れて冷蔵庫で保存する。
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おつまみにもぴったりです！