ガラムマサラでちょっぴりやんちゃな、玄米枝豆ごはん レシピ・作り方

ガラムマサラでちょっぴりやんちゃな、玄米枝豆ごはん
  • 約10分
  • 100円以下
ぴかちゅんレシピ。時短簡単おうちごはん|承認早め◎
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玄米、枝豆ともに冷凍したものを使用。ガラムマサラが絶妙に効いた一品です。

材料(1人分)

  • 玄米(詳細はレシピ参照) 茶碗1杯分
  • 冷凍枝豆 ひとつかみ分(豆の数:30〜40個)
  • ガラムマサラ ひとつまみ

作り方

  1. 1 玄米は、こちらのレシピID:1930026166を冷凍したものを使用します。全く同じでなくとも、炊いた玄米に白胡麻と少量のだし醤油(または麺つゆ)を混ぜたものでお作りいただけます。
  2. 2 玄米、枝豆とも冷凍した状態から説明をします。冷凍でないものがある方は、以降の途中過程を省略されてください。
  3. 3 玄米は耐熱容器に入れたまま、枝豆は大さじ1程度の水(分量外)を入れてラップをし、一緒にレンジで温めます。600Wで6分間が目安です。
  4. 4 温まったら、玄米の容器の蓋を開けます。枝豆は流水で軽く流して、触れる熱さになったらサヤから豆を出し、直接玄米の中に入れていきます。
  5. 5 4を全体的に混ぜたら、器に盛ります。
  6. 6 仕上げにガラムマサラをかけたら完成です!ガラムマサラのピリ辛なやんちゃな味が、玄米と枝豆のまろやかさに効きます。

きっかけ

冷凍していた玄米のだしご飯をアレンジしたいと思い、同じく冷凍庫に入っていた枝豆に目を付けました。そのままだと一味足りないと思い、手持ちの調味料の中で味を想像。いつもと違った味わいで美味しくいただけると思ったガラムマサラを合わせてみました。

おいしくなるコツ

枝豆は塩味が付いたものを使用してください。塩味が付いていない場合は、軽く塩を振ってくださいね。ガラムマサラはかけすぎると辛いので、ご注意を。

  • レシピID:1930026169
  • 公開日:2022/02/21
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カテゴリ
豆ごはんスパイス&ハーブ枝豆残りごはん・冷ごはん混ぜご飯
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