なだ万の料理長の擬似料理!魚の雉焼き(きじ焼き)! レシピ・作り方

なだ万の料理長の擬似料理!魚の雉焼き(きじ焼き)!
  • 5分以内
バイキンマンが好き
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もともとは肉食を禁じられていた僧侶達が【キジの肉】を焼いた雉焼きに味を寄せて作られた擬似料理です。

鰹・ぶり・鯖などの魚でも、鳥肉でも作れます。

材料(2人分)

  • しょうゆ 100cc
  • 味酢 or 酢 + みりん 60cc or 40cc + 20cc
  • 40cc
  • マグロの赤身 100g
  • 味酢 or 酢 + みりん 割合2 or 割合1.5 + 割合0.5
  • しょうゆ 割合1

作り方

  1. 1 しょうゆ:100cc
    味酢 or 酢 + みりん:60cc or 40cc + 20cc
    酒:40cc
    を混ぜ合わせます。
  2. 2 キッチンペーパーで、
    マグロの赤身:100g
    の水気をしっかりと取ります。
  3. 3 器に、
    1
    2
    を入れて、
    サランラップをして、
    3時間ほど冷蔵庫で、
    漬け込みます。
  4. 4 味酢 or 酢 + みりん:小さじ2 or 小さじ1.5 + 小さじ0.5
    しょうゆ:小さじ1
    を混ぜ合わせます。
  5. 5 フライパンを温めて、
    サラダ油:小さじ1
    をひき、
    3のマグロの赤身を取り出して、
    4を付けながら、
    両面を焼いていきます。
  6. 6 盛り付けたら、完成です!

きっかけ

【がんもどき】を食べて、そういえば擬似料理のキジ焼きを最近食べてないなぁと思い久しぶりに作りました!

おいしくなるコツ

手順2で、全体が浸かるようにしてください。

  • レシピID:1930023715
  • 公開日:2021/04/29
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