ヤリイカと長ネギの♪ピリッとコチュジャン炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1 ヤリイカです。

   

2. 2 腸を取り除き水洗いします。

   

3. 3 長ネギはみじん切りにします。

   

4. 4 食べやすい大きさに切ります。

   

5. 5 フライパンにサラダ油をひき火にかけます。

   

6. 6 ヤリイカを炒めます。

   

7. 7 長ネギを加えて炒めます。

   

8. 8 味付けは調味コチュジャンを使います。

   

9. 9 調味コチュジャンを加えて味付けします。

   

10. 10 すった胡麻を加えます。

    

11. 11 全体に味が馴染んだら火を止めてください。

    

12. 12 器に盛りつけて完成です。