簡単漬けて焼くだけ！タンドリーチキン レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏もも肉は食べやすい大きさに切り、塩コショウをまぶして下味をつけておく。
- 2 ニンニク、生姜はすりおろしておく。
-
3
ビニール袋に全ての材料を入れて30分程漬けておく。
※最低でも30分は漬けておく。
※朝出かける前に漬けて夕飯焼くだけにしても美味しいです。 -
4
熱したフライパンに鶏肉を入れて、鶏肉に火が通るまで焼く。
※焦げが嫌な方は少しお水を入れて蒸し焼きにしても美味しいです。 -
5
盛り付けて完成です。
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うさりえる
30代主婦です。簡単で美味しくてシンプルなレシピを心がけています。また、無添加など身体に優しいメニューも取り入れています。味も薄味だったりシンプルなものが多いので物足りない場合は足してみてください。
せっかくの手作りなら身体にいいものを…毎日の料理が楽しくなりますように。
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