ピーマンとエリンギの旨炒め レシピ・作り方

ピーマンとエリンギの旨炒め
  • 約10分
  • 300円前後
あ——ちゃん
あ——ちゃん
簡単 一品 調味料は
コチュジャンとお塩だけ

材料(3~4人分)

作り方

  1. 1 出来れば小さ目なエリンギを
    選んで下さい。
    *ピーマンと長さを合わせるため^^
  2. 2 エリンギとピーマンを縦に切り
    細切りにします。
  3. 3 フライパンにごま油を入れます。
  4. 4 ③に②のエリンギを強火で炒めます。
    *出来れば カリカリになる位に
  5. 5 ④に②のピーマンを加え
    更に炒めたら◎を入れて
    絡めます。
    *味見して お好みの味に
    調整してください。
  6. 6 器に盛り いりごまをふって出来上がり

きっかけ

コチュジャン使ってきんぴら風

  • レシピID:1920036422
  • 公開日:2023/07/16
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カテゴリ
ピーマン血圧が高めの方食物繊維の多い食品の料理ビタミンの多い食品の料理エリンギ
料理名
コチュジャン炒め
あ——ちゃん
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