ピーマンの肉詰め(レンジメートプロ) レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ピーマンは、縦に半分に切って、種をとっておく。玉葱は、微塵切りにする。
- 2 豚挽肉と玉ねぎに○を入れ、こねておく
- 3 ピーマンの内側に、茶漉しを通して、小麦粉をふっておく。
- 4 2を、4等分にして、ピーマンに詰める。
- 5 レンジメートプロに、肉詰めした方を、下にしておき、600Wのレンジで4分、裏返して、2分加熱する。
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