チーズオムレツ(ブロッコリー・カリフラワー) レシピ・作り方
材料（2人分）
- 卵(Sサイズ) 3個
- ブロッコリーライス 大2
- カリフラワーライス 大2
- とろけるチーズ 大2
- ガーリックソルト 少々
- オリーブ油 小1
作り方
- 1 耐熱容器に、ブロッコリーライス、カリフラワーライスを入れ、1分加熱する。
- 2 ボールに卵を溶き、1、ガーリックソルトを入れ、混ぜ合わせる。
- 3 フライパンに、オリーブ油を熱し、2を、大きくかき混ぜ、半熟になったらチーズを入れ、オムレツの形に成形する。
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- カテゴリ
- オムレツ
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☆りんりんりん☆2022/08/02 06:49
ちょっと焦げちゃたけど、美味しく焼けました！
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