ダイエット中にも!簡単ささみのチーズ焼き レシピ・作り方

ダイエット中にも!簡単ささみのチーズ焼き
  • 約15分
  • 300円前後
めがねのしし
めがねのしし
ささみにチーズのせて焼くだけ!手軽にできて満足感あるおかず!高タンパク低脂肪でダイエット中にも良いね〜

材料(2人分)

  • ささみ
  • とろけるチーズ 大さじ山盛り3
  • オリーブオイル 大さじ1
  • ハーブソルト 二振り
  • ブラックペッパー 少々
  • あれば茹でたブロッコリー 適宜。今回は4分の1株

作り方

  1. 1 ささみの筋をとって耐熱皿に並べる!あればブロッコリーも並べる。
  2. 2 チーズとオリーブオイルをかけてトースターでチーズがこんがりするように10分ほど焼き上げる!ヘルシオオーブンはまかせて調理焼くで!
  3. 3 取り出して肉に火が入っているか確認してブラックペッパーとハーブソルトをかける

きっかけ

ダイエット中にも美味しいものが食べたくて

おいしくなるコツ

ハーブソルトとひきたてブラックペッパーでシンプルに!チーズはこんがり焼いてネ☆

  • レシピID:1920032302
  • 公開日:2021/04/28
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カテゴリ
ささみその他のヘルシー食材簡単おつまみ簡単夕食その他の乳製品
関連キーワード
時短 低カロリー ダイエット ささみ
料理名
ささみのチーズ焼き
めがねのしし
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