ダイエット中に!食物繊維たっぷり味噌汁 レシピ・作り方
- 約10分
- 100円以下
めがねのしし
キャベツとこんにゃくのｗ食物繊維の味噌汁はダイエット中の味方です!食事の最初にお味噌汁を♪空腹のお腹と心を落ち着かしましょう!翌日のお通じも良いと思います☆
材料（２人分）
作り方
- 1 キャベツとこんにゃくとちくわを食べやすい大きさに切り，キャベツとこんにゃくを鍋に入れる
- 2 だし汁を入れて中火で加熱し、沸騰したらちくわも入れて弱火で５分ほど加熱し、火を切る
- 3 味噌を入れて解いたら再加熱し沸騰直前で火を止める
- 4 お椀に入れてから七味唐辛子を振る
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関連情報
- 料理名
- キャベツとこんにゃくの味噌汁
めがねのしし
つくれぽありがとうございます〜現在レシピupしていませんが、早めのスタンプ承認は心がけていますm(._.)m
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いつまでも幸せに♡健康で笑顔溢れる食卓を願っています_(._.)_♡
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