【材料1つ】電子レンジでささみせんべい レシピ・作り方
材料（1人分）
- ささみ 2本(約100g)
作り方
- 1 麺棒を使ってささみを薄く伸ばす。
- 2 クッキングシートに伸ばしたささみを乗せ、電子レンジ(500w)5分加熱する。
-
3
一度取り出しクッキングシートを新しいものに変えて裏返して乗せる。
電子レンジ内の水気を拭く。 - 4 電子レンジ(500w)4分加熱する。
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おにぎりちゃん^_^
2021.1〜
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塩味をつけてないので減塩にもなります。