【ヘルシー】レタスたっぷりチャーハン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
レタスを手で小さくちぎる。
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2
卵に塩を入れて溶く。
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3
フライパンにサラダ油をひき、2を入れる。
-
4
ごはんを入れてほぐしながら炒める。
-
5
レタスと鶏がらスープの素を入れ、軽く炒める。
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おにぎりちゃん^_^
2021.1〜
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