生姜たっぷりタコとワカメ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
タコの足は２センチに切ります。
生姜は無農薬のものを使い、皮ごと２０回すりおろします。
わかめは洗って３センチに切ります。 -
2
熱したフライパンにオリーブオイルを敷き生姜を炒めます。
生姜のいろが変わったらたことワカメを入れて炒め、天日塩で味付けします。
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イーヨーさん
合成添加物、遺伝子組み換えのないおうちごはん、季節感のある地産のオーガニック食材を使ったおうちごはんを目指し、家庭菜園で収穫したものもできるだけ取り入れていきたいと思います。家族の健康を考えた上で、作る人の負担の少ない長続きするおうちごはんを提唱していきます。
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