サニーレタスの糖質オフサラダ レシピ・作り方

サニーレタスの糖質オフサラダ
  • 5分以内
  • 300円前後
ちび12345678
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レモン汁は少ししか使わないので糖質オフ!でも満足感あり!

材料(1人分)

  • サニーレタス 3枚
  • レモン汁 3~4滴
  • サラダエレガンス 3~4振り
  • オリーブ油 大さじ1
  • 黒胡椒 少々

作り方

  1. 1 サニーレタスは水洗いし、食べやすい大きさにちぎる
  2. 2 レモン汁、サラダエレガンス、オリーブ油を加えよくまぜる
  3. 3 最後に黒胡椒をふって完成

きっかけ

普通のレモンドレッシングだと糖質が気になるけど、塩胡椒だけだと味気なかったので。

おいしくなるコツ

レモン汁はあった方が美味しいです。たくさん使わなければ糖質も高くないです。

  • レシピID:1920027324
  • 公開日:2020/08/30
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