✻ささみ磯辺フライ✻ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
ささみは筋を取り 斜め半分にそぎ切り
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2
小麦粉 卵 青のり入りパン粉の順につける
小麦粉はナイロン袋に入れて振ります
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3
2を溶き卵の中に入れて絡める
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4
パン粉に青のりを入れてよく混ぜたものに3をしっかりつけて余分なパン粉をはらう
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5
170℃の油で5分程カラッと揚げる
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6
●を混ぜたソースを添えて できあがり♡
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さくさくジューシーなささみフライ