鰯のフライ☆冷凍 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
鰯は、頭を落とし、3枚に、おろして、塩・胡椒を、振っておく。
- 2 卵に、牛乳を入れ、溶いておく。
- 3 1に、小麦粉→2→パン粉の順につけていく、
- 4 3を、3枚づつ、ラップに包み、密閉容器に入れ、冷凍する。
あなたにイチオシの商品
関連情報
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
2 件
つくったよレポート（2件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
