トマトとオクラのごま和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 プチトマトは、半分に切っておく。
- 2 オクラは、塩を振りかけ、板ずりして、茹でて、冷水で冷やす。
- 3 2のオクラは、水気を、拭き取り、ヘタを落とし、1㎝幅に、切る。
- 4 ボールに、プチトマト、オクラ、☆を入れ、混ぜ合わせる。
- 5 4を、冷蔵庫でよく冷やして、食べる直前に、器に、盛り付ける。
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