さんまの蒲焼き レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 さんまを3枚におろし、半身を2枚に切り、酒、生姜汁につけておく。葱を白髪葱にしておく。○を合わせておく。
- 2 さんまの水気を拭き取り、片栗粉をまぶす。
- 3 フライパンを熱し、オリーブ油を入れ、さんまを両面カリっとするまで焼く。
- 4 ○を、3に加え、揺すりながら、絡める。
- 5 器に盛り付け、白髪葱を天盛りにする。
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- その他の魚料理300円前後の節約料理
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じゃが塩2018/07/16 06:27お弁当に美味しくいただきました♪