ナスとゴーヤの炒めもの レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ナスは縦半分にしてから１㎝程度の斜め切りに、ゴーヤは縦半分にしてから種を取って１㎝程度に切り、生姜はすりおろす。
- 2 熱したフライパンにゴマ油を入れて温め、ナス、ゴーヤ、生姜を入れて、中火で９０秒程度炒める。
- 3 黒砂糖、お醤油、コショウを入れてサッと炒める。
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- 野菜炒め
桃の香り
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こんにちは、桃の香りです
とってもおいしい健康料理のレシピを教えちゃいます
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