胡瓜と竹輪のサラダ レシピ・作り方
材料(1~2人分)
- きゅうり 1/2本
- 竹輪 1本
- ★小岩井 生乳100%ヨーグルト 小さじ1.5
- ★リケン ノンオイル セレクティ胡麻 小さじ1.5
- 白すりごま 小さじ1/2
作り方
-
1
きゅうりとちくわは細切りに切って混ぜておく。
★は混ぜ合わせる。 - 2 お皿にきゅうりとちくわをのせ、★をかけ、ごまをふる。
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