チキンとさつま芋のレモン煮 レシピ・作り方

チキンとさつま芋のレモン煮
そらこ21
そらこ21
レモンの酸味と甘辛な味付けが食欲UP

材料(4人分)

  • 鶏モモ肉 2枚
  • さつまいも 1本
  • レモン 1/2~1個
  • 醤油 大さじ2.5
  • 大さじ2
  • はちみつ 大さじ1
  • きび砂糖OR焚黒糖 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 片栗粉 適量
  • 大さじ2強
  • あればインゲン豆 適量

作り方

  1. 1 鶏モモ肉は1口大にきり、分量外の酒を振って10分くらい室温に置いたら、片栗粉をまぶす

    さつま芋も1口大に切って水にさらす
  2. 2 フライパンに少量のサラダ油をひき、①を皮目から強火から中火で焦げ目がつくまで焼く。ひっくり返して反対側もほんのり焦げ目をつける
  3. 3 レモンを輪切りにして、圧力鍋に②、さつま芋、レモンの順にいれて、調味料を加えて2分圧をかけて5分蒸らす
  4. 4 あれば、インゲン豆をさっと塩ゆでして盛り付けの時に飾れば彩りもUP

    レモンは取り除く
  5. 5 鶏を豚肉の薄切り肉に替えてもOK
  6. 6 チキンは手羽元で作ればより深い味わいに・・・
    その際は加圧時間少し長めに

きっかけ

レモンをたくさんもらったので・・・

おいしくなるコツ

フライパンで焦げ目をつけるように焼いてうまみを閉じ込める。

  • レシピID:1920008956
  • 公開日:2014/01/18
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カテゴリ
鶏もも肉
料理名
チキンのレモン煮
そらこ21
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つくったよレポート(2件)

  • ノウズミニマム
    ノウズミニマム
    2014/09/15 21:34
    チキンとさつま芋のレモン煮
    美味しかったです☆
  • oなごみo
    oなごみo
    2014/02/10 09:10
    チキンとさつま芋のレモン煮
    鶏むねで作りました。鶏ももだったらもう少しジューシーだったかな。

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