お豆腐のツナ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 木綿豆腐はやや大きめのさいの目に、長ネギは１㎝程度の斜め切りにする。
- 2 ツナの油をきる。
- 3 熱したフライパンにオリーブ油を入れて温め、木綿豆腐、長ネギを入れてオリーブ油をからめるようにサッと炒める。
- 4 ツナ、お醤油、黒コショウを入れて、よく調味液を混ぜるように３０秒程度炒める。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 豆腐ステーキ
- 料理名
- お豆腐の炒めもの
桃の香り
☆:☆。.・'゜☆・:。.・'゜☆・:・☆ 。.・'゜☆。.・'゜:☆:☆
こんにちは、桃の香りです
とってもおいしい健康料理のレシピを教えちゃいます
☆:☆。.・'゜☆・:。.・'゜☆・:・☆ 。.・'゜☆。.・'゜:☆:☆
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
