ヘルシーカレー味タコライス風♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
☆をあわせて、レンジで１分。とりだしたら、よく混ぜ合わせておきます。
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2
高野豆腐の水気をよくしぼって、細かく切ったら、フライパンでからからになるまで炒ります。
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3
１とにをあわせておきます。
-
4
★の酢と砂糖をあわせておきます。
たまねぎはうす～く切って、油（分量外）の油をしいたフライパンで弱火で、くったりするまで炒めたら、甘酢にジャブっといれて漬けておきます。
-
5
○をあわせて炒り卵を作ります。
レンジなら１分です。 - 6 お皿に細切りにしたキャベツをしいて、あたたかいご飯をのせ、３をのせ、４をのせ、５をのせたら、最後にたまねぎの甘酢漬けの汁を上からかけたら、できあがり！
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- カテゴリ
- タコライス
- 料理名
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