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鶏むね肉ぷりっと食す♪放っておくだけ節約レシピ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

  • 鶏むね肉

    200g

  • ■今回は玉葱でバンバンジー風■
  • タマネギ

    中1個

  • カイワレ大根

    お好み

  • 胡麻ドレッシング

    適量

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
鶏むね肉ぷりっと食す♪放っておくだけ節約レシピ
  • 300円前後

鶏むね肉がぷりっぷりっ♪
色んな料理にお使い下さい!今回はバンバンジー風にアレンジ(*´∀`)
ガスも電気もほとんど使わない節約レシピ☆

作り方

  • 1

    お湯をお鍋で沸騰させます。
    沸騰したら鶏むね肉を投入!そして火を止めます。

  • 2

    あとは、蓋をして1時間放っておくだけ!関西弁だとほっとくだけ!
    ガスも電気も最小限の節約♪

  • 3

    今回はタマネギでバンバンジー風。
    タマネギはスライスして水でさらしておきます。

  • 4

    1時間後。。。
    まだ鶏肉は熱いです。水で冷まして手で適当に裂いて下さいね。

  • 5

    何度も言いますが、今回はバンバンジー風。
    カイワレ大根とタマネギで適当に盛りつけて胡麻ドレッシングをかければ美味しさ100倍の料理が完成(*´∀`)

きっかけ

友達に聞いたパサパサしがちな鶏むね肉を、ぷりっと食べる方法を一子相伝してもらいました!!
これは試すしかない!しかも簡単だし(*´∀`)
放っておくだけって響きが好き♪

おいしくなるコツ

色んな料理に活かしてみて下さい。
バンバンジー風にするなら、キュウリの千切りとトマト、胡麻ドレッシングで合わせるのが王道ですよ(*´∀`)
ただし、今回のタマネギのバンバンジー風も負けず劣らず美味い!!!!

レシピID: 1920002199

公開日:2011.09.18

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おいしかった 2

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  • ysa
  • でんきケトル
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節約できたよ 2

最近スタンプしたユーザー

  • ちーちゃんらくてん
  • りえこ813

つくったよレポート 14件(14人)

  • 2019.03.06

    作ってみました!お湯に浸けとくだけで、こんなに美味しい料理が出来ることに驚きました!鶏肉の食感が非常によく、是非また今度作ろうと思います!

    レポありがとうございます。最高に嬉しいです♪
    今後ともNao'sキッチンよろしくお願い致します。

    お返事を見る

  • 2018.03.08

    おかげさまでおいしくいただきました。ごちそうさまでした。

    レポ感謝です!
    喜んで頂けたようで本当によかった♪こんごともNao'sキッチンよろしくお願いしますm(__)m

    お返事を見る

  • 2017.04.07

    放っておくだけなんて、最高!

    安くてヘルシーで量も作れて美味しくて、言うことなし♪
    もう3回くらいリピしてますw
    手作りゴマだれでいただきました(^^)

    レポありがとうございます!感謝&美味しそうな写真♪
    喜んで頂けたようでよかったです☆今後ともNao'sキッチンよろしくお願いしますm(_ _)m

    お返事を見る

  • 2017.03.23

    しっとりしてて美味しいです!
    簡単で節約になってとてもいいですね♪
    また作りたいです☆

    レポありがとうございます!感謝ですっ!喜んで頂けたようで本当によかった♪今後ともNao'sキッチンよろしくお願いします☆ミ

    お返事を見る

レシピへのコメント

関連情報

料理名
鶏むね肉ぷりっと食す♪放っておくだけ節約レシピ
料理用途
普段の料理 おもてなし お祝い おつまみ 妊婦さん

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