冷蔵庫整理弁当♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 鱈に小麦粉をまぶし、バターで炒める。うちは無塩バターを使っています。
- 2 炒めた鱈に切ったきゅうり・小松菜を入れて再び炒める。
- 3 シューマイを温める。
- 4 それぞれを器に入れて完成。
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- カテゴリ
- ごはんのお弁当（大人用）
- 料理名
- 冷蔵庫の中を整理しました。
muito muito frio
スポーツトレーナーのご飯はこれだっ！と、行きたいところですが、妻が作ってくれているので、妻に丸投げです・・・・。ただ、栄養のバランスはとても考えてくれておりますm(_ _)m 日々是感謝也！
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