シークワーサー風味 ヘルシー野菜スープ レシピ・作り方

シークワーサー風味 ヘルシー野菜スープ
  • 約30分
オキトクレシピ
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野菜たっぷりのヘルシースープです!
公開紹介した材料以外でも作れますので、
いろいろアレンジしてみてくださいね(^^♪

材料(4人分)

作り方

  1. 1 玉ねぎ、ニンジン、セロリ、トマトを細かく切り、キャベツは食べやすい大きさにちぎる。
  2. 2 ニンジンとトマトを油で炒める。
  3. 3 鍋に①と②、水を入れて混ぜ、中火にかけてひと煮たちさせる。
  4. 4 中火のまま、コンソメとシークワーサー果汁(青切りシークヮーサー100プレミアム)を加えて混ぜる。
  5. 5 フタをして、ニンジンが柔らかくなるまで15~20分加熱する。
  6. 6 器に盛りつけ、こしょうをかけて完成\(^o^)/

きっかけ

野菜たっぷりなヘルシーレシピを作りたくて思いつきました!

おいしくなるコツ

よく煮込むことがポイントです。 今回はこちらの材料を使用しましたが、違う野菜を使用してもOKです!ご自身でいろいろアレンジしてみてくださいね(^^)v

  • レシピID:1910019001
  • 公開日:2022/10/20
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キャベツにんじん胃に優しい・消化に良い料理食物繊維の多い食品の料理
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