ゴーヤの下ごしらえ レシピ・作り方
材料（２人分）
- ゴーヤ １本
- 塩 小さじ１
作り方
- 1 ゴーヤは、軽く洗い、両端を切り落とし、縦半分に切る。
- 2 スプーンを使い、ゴーヤの中の白いワタをそぎ取る。
- 3 ゴーヤを薄切りにして、ボールに入れ、塩を振り、塩もみする。
- 4 そのまま、１０分置き、最後に、湯通しして、出来上がりです。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ゴーヤ
レポートを送る
2 件
つくったよレポート（2件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
