旨味たっぷり!塩昆布とツナの炒飯 レシピ・作り方

旨味たっぷり!塩昆布とツナの炒飯
  • 約10分
  • 300円前後
hanakoarala
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ツナ缶の油をそのまま使って炒めます☆

材料(2人分)

作り方

  1. 1 フライパンにツナ缶を油ごと入れ、醤油を加えて軽く炒め合わせる
  2. 2 ざく切りにした小松菜を加えて更に炒める
  3. 3 小松菜に火が通ったら、ご飯を加えて炒めながらよくほぐす
  4. 4 最後に塩昆布を加えて火を止めて少し塩昆布がふやけたら完成♪

きっかけ

少ない材料で野菜もタンパク質も炭水化物も取れるレシピにしました♪

  • レシピID:1910017160
  • 公開日:2021/06/15
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カテゴリ
ツナ缶その他のチャーハン小松菜
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つくったよレポート(2件)

  • meme808
    meme808
    2021/06/16 09:30
    旨味たっぷり!塩昆布とツナの炒飯
    とても美味しかったです。
  • しろたんこぶ
    しろたんこぶ
    2021/06/16 07:51
    旨味たっぷり!塩昆布とツナの炒飯
    塩昆布好きなので、多めに入れました!これもお弁当にします(^-^)/

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