海苔の佃煮レタスサラダ レシピ・作り方

海苔の佃煮レタスサラダ
  • 5分以内
micoドキンちゃん
micoドキンちゃん
混ぜて和えるだけで、とっても簡単。海苔の佃煮の消費にも♪^▽^

材料(1人分)

  • レタス 3〜4枚くらい
  • @海苔の佃煮 大さじ1
  • @カンタン酢 大さじ1~
  • @ごま油 大さじ1
  • すり胡麻 小さじ山盛り1〜

作り方

  1. 1 レタスを洗い、水気を切っておく。
  2. 2 どんぶりや、ボウルに@印を入れてる。
  3. 3 @印を混ぜる。
  4. 4 レタスを加え、すりごまをのせたら出来上がり。
  5. 5 混ぜ和えて食べてね。

きっかけ

悪玉コレステロール対策で、ドレッシングを使わずにレタスを食べることができるかなぁ〜と、作ってみたら美味しかったので。

おいしくなるコツ

カンタン酢の量を増やして酸味を主張しても美味しいよ。お好みでどうぞ♪

  • レシピID:1910016878
  • 公開日:2021/05/14
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カテゴリ
レタス佃煮海苔
関連キーワード
レタス サラダ 海苔の佃煮 ごはんですよ
料理名
レタスサラダ
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つくったよレポート(2件)

  • ピヨんまる
    ピヨんまる
    2024/11/12 18:55
    海苔の佃煮レタスサラダ
    絶対旨いと思って最初から1玉半作りましたが、やっぱりあっと言う間に完食です♬
    ご馳走様でした!
  • Diamond.K
    Diamond.K
    2021/10/01 10:27
    海苔の佃煮レタスサラダ
    とても美味しくいただきました(*^-^)ごちそうさまです。

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