栄養満点 オートミールリゾット レシピ・作り方

栄養満点 オートミールリゾット
  • 5分以内
  • 100円以下
ぽんこ12
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栄養豊富でダイエットでも注目されているオートミール。
朝の忙しい時間でも簡単に作れてすぐに食べられます。

材料(1人分)

作り方

  1. 1
  2. 2 鍋に牛乳とオートミールを入れ、弱めの中火で温める。
  3. 3 焦げないようゆっくり混ぜて、塩を入れる。トロッとしてきたら火を止めて粉チーズを入れる。
  4. 4 最後に盛り付けてコショウをお好みでかけ、オリーブオイルをひとまわしする。

きっかけ

腹持ちも良い栄養満点のオートミールを使って簡単に作れないかと思い考えました。

おいしくなるコツ

粉チーズは必ず火を止めてから入れて下さい。 柔らかめが好きな方は牛乳とオートミールをふやかしてから火にかけるといいです。

  • レシピID:1910013774
  • 公開日:2020/09/09
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カテゴリ
カルシウムの多い食品の料理その他の食材5分以内の簡単料理鉄分の多い食べ物
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