糖質ゼロ麺で冷麺 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 ⋆は合わせて冷たく冷やしておく。
- 2 糖質ゼロ麺は水に晒してよく洗い、ざるにあげてしっかり水気を切り、お皿に盛る。
- 3 その上にチキンフレーク を乗せて半分に切ったゆで卵と、トマトを乗せる。
- 4 食べるときによく冷やした⋆をかけていただいてください¨̮∗⿻ᐝ
きっかけ
糖質ゼロが売っていたので♡
おいしくなるコツ
チキンフレーク さえ 胸肉を茹でて、割いて一人分用に小分けにして冷凍しておけば、あとはちゃちゃっとできちゃいます ◟꒰∗⌵̈꒱◞✩◟꒰⌔̈∗꒱◞
- レシピID:1910010780
- 公開日:2019/08/24
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さやか82082020/06/28 15:36糖質ゼロ麺初めてだったのでレシピ本当に助かりました。キムチ少し足しましたが具沢山にしたら満腹感ありますね♡感謝です!