マテ茶のヘルシー♪ミルクティー レシピ・作り方
材料（１人分）
- マテ茶（ティーパック） ３ｇ
- 熱湯 ２００～３００ｃｃ
- スキムミルク ティースプーン１
- オリゴ糖 ティースプーン２
作り方
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1
マテ茶に、熱湯を加えて、２～３分、蒸らして、抽出する。
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2
マテ茶に、オリゴ糖と、スキムミルクを加えて、混ぜたら、出来上がり。
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- カテゴリ
- その他のお茶
- 料理名
- マテ茶 ミルクティー
micoドキンちゃん
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