春キャベツとハムの平オムレツ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 きゃべつを千切り、ハムを細切りにする。
- 2 卵を溶きほぐし、１とマヨネーズ、塩コショウをいれる。
-
3
フライパンに油を熱し、２をいれて両面焼く。
焼けたら食べやすい大きさに切って完成。
味付きなのでそのままでもケチャップをつけて食べてもＯＫです。
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- カテゴリ
- キャベツ
- 料理名
- 春キャベツとハムの平オムレツ
omameshan
常にダイエットしています（笑）
運動は特にせずに食事制限がメインですが、BMI17.8％キープできてます。
ヘルシーなものからがっつり系、おやつなど色々食べたい！
でもせっかくだから少しでも体にいいものを。と思い、なるべく食材の栄養素を壊さない調理などで栄養のあるものを食していきたいです。（基本節約がモットーです。）
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お好み焼きのように焼くので簡単ですよ（*^_^*）