お弁当に☆魚肉ソーセージのマヨポン炒め レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 少量の油でほうれん草、魚肉ソーセージを炒める。
- 2 １に火が通ったらコーンを加え軽く炒め、マヨネーズとポン酢をいれて絡めて完成。
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- 魚肉ソーセージのマヨポン炒め
omameshan
常にダイエットしています（笑）
運動は特にせずに食事制限がメインですが、BMI17.8％キープできてます。
ヘルシーなものからがっつり系、おやつなど色々食べたい！
でもせっかくだから少しでも体にいいものを。と思い、なるべく食材の栄養素を壊さない調理などで栄養のあるものを食していきたいです。（基本節約がモットーです。）
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お弁当にぴったりのおかずです。