現在地
 > 

包丁いらずレンジだけで作れる3色そぼろごはん レシピ・作り方

カテゴリ
総つくったよ数
0

0

簡単だった

0

節約できたよ

0

ログインしてスタンプを記録しよう♪

料理レシピ

包丁いらずレンジだけで作れる3色そぼろごはん
  • 300円前後

包丁も、鍋も使いたくない!!!!
そんな日に思いついたレシピです。
洗い物も少なく、後片付けもラクチンです

作り方

  • 1

    ミンチの材料を全てをタッパーに入れ、スプーンで混ぜ、電子レンジで温める
    600W→3分

  • 2

    ミンチをレンジにかけている間に、卵の材料を全てタッパーに入れ、スプーンで混ぜ、交代で電子レンジで温める
    600W→2分

  • 3

    卵を温めている間に、温めたミンチをスプーンでよく混ぜる。卵と交代で、再びレンジへ
    600w→1分半

  • 4

    温めた卵をスプーンでよく混ぜる。再びレンジへ
    600w→1分半

  • 5

    凍ったままのいんげんを湯をはったタッパーに入れ、解凍する
    約3分

  • 6

    温めたミンチをスプーンで混ぜる。全体に火が通るまで繰り返す

  • 7

    こんな感じになるとOKです

  • 8

    温めた卵をスプーンで混ぜる。
    全体に火が通るまで繰り返す

  • 9

    こんな感じになるとOKです

  • 10

    いんげんが解凍されたら湯切りし、インゲンの材料を全て入れよく混ぜる

  • 11

    ごはんに盛れば完成。
    色合いに福神漬けを添えてみました。

きっかけ

お鍋を使わずに、どうにか簡単にできないかな~??とためしに作ってみるととってもおいしくできてびっくり!
みなさんも簡単なのでぜひぜひ作ってみてくださいね!

おいしくなるコツ

味付けはお好みで変えてくださいね!少し甘めの卵がやさしい3色そぼろになっています。
タッパーで作っているので、すぐ食べない時や、余った時はふたをして冷蔵庫へ。
慣れてくると10分ほどで出来上がりますよ!汁物をつければ立派なごちそうに★

登録されているカテゴリ

食材:
> ひき肉 > 合い挽き肉

レシピID: 1910000424

公開日:2010-11-21 19:57:26.0

つくったよスタンプ

おいしかった 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

簡単だった 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

節約できたよ 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

つくったよレポート

このレシピを作ったら、投稿者さんに報告!つくったよレポートで"ありがとう"を届けよう♪

レシピへのコメント

関連情報

料理名
そぼろごはん
料理用途
普段の料理

あなたにおすすめの人気レシピ

【Googleアシスタント×楽天レシピ】サービス開始!

おすすめの人気レシピまとめ♪

もっと見る

スマホで簡単!楽天レシピ検索アプリ

▲包丁いらずレンジだけで作れる3色そぼろごはんのページ上部へ