カクテキ入り＊クリーミー＊オートミール レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
①オートミール→耐熱皿に入れ焚黒糖.スキムミルクをふりかける
②お湯をそそいでスプーンでかきまぜる
③オートミールがふやけてふくらむまで数分ほど待つ -
2
①レンジ専用のフタまたはラップをふんわりして500wで1分ほど加熱する
②オートミールが入ったお皿をレンジから取り出しフタまたはラップをして蒸らしておく -
3
ダイコンキムチ、うどんスープ粉末をオートミールに加えてざっくり混ぜ合わせる
-
4
乾燥小エビ、あおさ粉をふりかけできあがり
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