珈琲オートミール*オレンジヨーグルトソース レシピ・作り方
材料(1人分)
- オートミール 大さじ5
- 珈琲(ブラック) 100cc
- レーズン 大さじ3
- ヨーグルト(プレーン) 大さじ山盛り2
- マーマレードジャム 大さじ山盛り1
- 豆乳(無調整) 大さじ1
- 薄皮付ピーナツ(無塩) 8粒
作り方
- 1 珈琲は耐熱カップに入れレンジ500wで30秒ほど加熱する
-
2
①オートミールを耐熱平皿に入れる
②中央にレーズンをのせる
③ホット珈琲をそそいでスプーンでなじませる - 3 オートミールが珈琲を吸ってふやけてふくらむまで数分ほど待つ
-
4
①レンジ専用のフタまたはラップをふんわりして500wで1分ほど加熱する
②オートミールが入ったお皿をレンジから取り出しフタまたはラップをして数分蒸らしておく - 5 小皿にヨーグルト、マーマレードジャム、豆乳を入れて混ぜ合わせオレンジヨーグルトを作る
- 6 オレンジヨーグルトをオートミール上にバランスよくのせる
-
7
ピーナツをキッチンばさみで半分に割ってレーズンの上にトッピングしてできあがり
*キッチンばさみ使用時はケガしないようご注意ください
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